» Semer pour s’épanouir »
Nous voici maintenant au cœur de l’automne, période d’instropection mais surtout, le moment parfait pour se recentrer sur soi.
🌟1 heure de Yin Yoga accompagné par l’Amazone Parisienne Emilie Le Dé
🌟 1 heure d’art thérapie réalisé par Amélie de ToTum
Parce qu’il n’est pas toujours facile de mettre des mots sur nos maux, l’Art Thérapie permet d’exprimer nos émotions, de lâcher-prise, de renforcer son ancrage, sa confiance en soi pour un mieux-être au quotidien.
C’est l’occasion de prendre du recul et de penser à soi dans un moment de bien-être qui peut nous aider à exprimer ce qu’il y a au fond de soi, nous sentir mieux, ou même nous transformer !
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