Masques d’automne ayurvédiques

Soins de beauté ayurvédiques – Recettes masques d’automne

Le temps d’automne (sec, venteux) tend à augmenter l’élément Vata (air) qui rend notre peau sèche et irritée.
Pour affronter le froid, le vent ou la pollution, rien de mieux que les recettes de grand-mère homemade, idéales pour prendre soin de son visage et retrouver une peau toute douce.

Pour nourrir l’épiderme, l’avocat et la banane sont d’excellents remèdes anti-froid. L’avocat, souvent utilisé dans le soin des peaux matures, possède des propriétés régénérantes et antioxydantes. Il protège la peau des agressions extérieures, tels que le vent ou la pollution, et laisse un film protecteur qui préserve parfaitement la couche supérieure de l’épiderme. La banane, riche en nutriments, nourrit la peau en profondeur et l’aide à se régénérer.

Essayez donc ces délicieux masques hydratants et nutritifs à base d’avocat pour cet automne :

🥑 Masque d’avocat et de banane :
Ecraser ¼ d’avocat, ½ banane, un jaune d’oeuf et suffisamment d’argile (argile verte ou blanche).

🥑 Masque d’avocat, de miel et de yaourt :
écraser ½ avocat, 2tsp de miel et 1 c. À soupe de yaourt naturel jusqu’à consistance crémeuse. Vous pouvez également ajouter une petite goutte d’ huile d’amande pour un effet nutritif supplémentaire.

🥑 Masque d’avocat / orange :
mélanger ½ avocat, 2 c. À soupe de jus d’orange, 1 c. À thé de miel, 3 gouttes d’huile essentielle de camomille.

Appliquer sur le visage nettoyé et exfolié et sur le cou. Détendez-vous et massez avec le bout des doigts le visage pendant 20 minutes en mouvement circulaire. Ces masques peuvent se garder au réfrigérateur ou à 1-2 jours.

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