Atelier Yin Yoga & Art-thérapie le 29 Novembre

△ Atelier Yog’Art △

 » Semer pour s’épanouir  »

Nous voici maintenant au cœur de l’automne, période d’instropection mais surtout, le moment parfait pour se recentrer sur soi.

Profitez de cet instant bien-être, pour vous reconnecter à votre créativité .

Délivrez cette énergie indescriptible qui sommeil en vous avec au programme:

🌟1 heure de Yin Yoga accompagné par Caroline (@cassis.eden)

🌟 1 heure d’art thérapie réalisé par Amélie (@letotum)

🌟 Cercle de discussion avec collations ayurvédiques confectionnées par notre naturopathe

💫

Parce qu’il n’est pas toujours facile de mettre des mots sur nos maux, l’Art Thérapie permet d’exprimer nos émotions, de lâcher-prise, de renforcer son ancrage, sa confiance en soi pour un mieux-être au quotidien.

C’est l’occasion de prendre du recul et de penser à soi dans un moment de bien-être qui peut nous aider à exprimer ce qu’il y a au fond de soi, nous sentir mieux, ou même nous transformer !

🌿Nota bene :

En Art-thérapie, pas besoin d’être un artiste, il suffit de jouer l’instant présent en libérant son intuition et en se reconnectant à son enfant intérieur.

On fournit tous le matériel d’art. Vous pouvez si vous le souhaitez venir avec votre propre carnet de croquis.

Venez seulement avec votre tapis de yoga.

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