Dans l’intimité de la Cabane du Moulin, laissez-vous emporter par un doux retour à soi et à la nature. Un espace où le calme et la créativité s’entrelacent : ateliers d’art-thérapie, séances de yoga et de méditation, conseils en phytothérapie et soins personnalisés du corps et du visage, à découvrir au rythme de vos envies.
Les ateliers d’art-thérapie & soins
Parce qu’il n’est pas toujours facile de mettre des mots sur nos maux, l’art-thérapie permet d’exprimer nos émotions, de lâcher-prise, de renforcer son ancrage, sa confiance en soi pour un mieux-être au quotidien. C’est l’occasion de prendre du recul et de penser à soi dans un moment de bien-être qui peut nous aider à exprimer ce qu’il y a au fond de soi, nous sentir mieux, ou même nous transformer !
En Art-thérapie, pas besoin d’être un artiste, il suffit de jouer l’instant présent en libérant son intuition et en se reconnectant à son enfant intérieur.
Pensés avec la psychologue Cheryl Bailey et le moine bouddhiste Pairoj Brahma, les ateliers d’art -thérapie ToTum abordent des thèmes de développement personnel, pour qu’à chaque fois, une porte s’ouvre à soi.
Délivrer cette énergie indescriptible qui sommeil en vous avec au programme, une méditation guidée, un atelier d’art-thérapie et de belles surprises.
N’hésitez pas à prendre contact pour plus d’information.
Les ateliers sont accessibles en groupe, ou individuellement. Via Zoom ou en direct à La Cabane du Moulin dans la région des Landes. Pour le plaisir des enfants et des grands. Matériel inclus en présentiel.
● Art-thérapie en individuel adulte 1h : 60 euros
Forfait de 5 séances 1h30 : 250 euros
● Art-thérapie en groupe adultes 1h : 40 euros/pers
● Atelier créatif pour les enfants à partir de 3 ans 1h : 15 euros/pers
● Yin Yoga : 16 euros
NON INCLUS
– L’Échappée Sauvage – retraite INTIMISTE
Séjours disponibles de Septembre à Mars à la demande
◐ Retraite sur-mesure : EVJF, anniversaire, ou simple envie de vous retrouver entre ami(e)s
Offrez-vous 3 jours pour ralentir, respirer et vous ressourcer à la Cabane du Moulin dans les Landes avec un petit groupe de 5 à 8 personnes maximum.
Une parenthèse hors du temps pour revenir à l’essentiel, où yoga, créativité et plaisirs gourmands inspirés de la cuisine libanaise s’harmonisent en douceur.
Une expérience pour réveiller vos sens, vous reconnecter à vous-même et à la nature, avec au programme :
- Yoga, massage, bain nordique et méditation : Pratiques quotidiennes et variées pour harmoniser le corps et l’esprit.
- Bain de forêt : Une immersion sensorielle en pleine nature pour retrouver calme et clarté.
- Land art et art-thérapie : Laissez libre cours à votre créativité en puisant votre inspiration dans les éléments naturels environnants.
- Randonnées et découvertes : Explorez les paysages sauvages des Landes pour une véritable reconnexion à la terre.
- Saveurs libanaises avec un chef privé : Des repas généreux et bienfaisants qui éveillent vos papilles tout en respectant votre équilibre intérieur.
Planning Type
- 8h30 : Collation
- 9h – 10h00 : Yin Yoga
- 11h : Déjeuner
- 12h – 18h : Temps libre & ateliers prévus au programme
- 19h – 19h30 : Méditation à la bougie
- 20h : Dîner
- 21h : Soirée libre (discussions, tirages d’oracle, lecture, jeux…)
- Ce planning est fourni à titre indicatif peut être adapté en fonction des besoins sur place (météo, sorties de groupe, etc.).
TARIF : Retraite à partir de 640 euros en lit simple en chambre partagée / 750 euros en chambre individuelle (lit King size) / 700 euros (lit Queen size) / 350 euros sans hébergement.
TRANSPORT : La Cabane du Moulin est située à 5 min en voiture de la gare de St Vincent de Tyrosse et à 30 min de l’aéroport de Biarritz.
NON-INCLUS :
- Transports pour rejoindre la retraite
- Les activités en option (fat bike, massage…)
- L’assurance voyage
Pour plus d’information, rendez-vous sur l’instagram LeToTum.
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Les pensées
Journal
Ici, je dépose mes pensées, expériences et rencontres. Un reflet de l’instant, un murmure du cœur, une trace du chemin parcouru. Un jardin d’idées où mon esprit vagabonde.
La Cabane du Moulin 